我老婆生完孩子阴道肌肉松弛怎么办？

阴道肌肉松弛？首先你要确认是阴道肌肉松弛，那么女人生完孩子阴道肌肉松弛怎么办？改怎么测试不是是阴道松弛？其实通过插入手指的办法检测你的PC肌的灵活性，只向阴道内插入一个指节，用PC肌挤捏或夹紧你的手指，然后看看你的感觉最符合下面的哪种情况？

1. 当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我不能使用PC肌夹住我的手指

2.当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我虽然能夹住我的手指，但是仍然感觉不到什么舒适感。

3.阴道口舒适地包裹着我的手指，但是并不觉得有多紧。我能用我的PC肌一下下挤捏我的手指。

4.阴道口觉得特别紧，但是可以允许我的手指的进入。我可以向肛门方向按压阴道，感觉到阴道口的松弛。

5.阴道口太紧，乃至难于插入手指。测定一次的结果不一定可靠，可以重复测试。

每题一分你看看你能得多好分？1-2分为软弱无力;3分正常;4-5分为过紧。

阴道松弛怎么办？

1、产后阴道松弛很多妈妈都有这个问题，绝大多数都会恢复，应积极面对。首先推荐大家进行自主锻炼，每天适当进行盆底肌锻炼，持之以恒就能看到疗效。

2、借助相关仪器进行锻炼。比如：阴道哑铃、家用盆底康复仪、缩阴球仪器，同时配合每天的自主锻炼，效果更佳。

3、缩阴手术。现在缩阴手术具有时间短、恢复快的特点，通过手术不仅提高了夫妻的性生活质量，而且增强了女性的自信，不过存在复发的可能性。

4、除此之外，经常看到宣传药物治疗阴道松弛的广告，如果可以还是通过锻炼促进恢复，不要轻信偏方，私处用药需谨慎！