标签： 夫妻性爱技巧

最近有一位客户在微信（xn9557）上问我，为什么半年来性欲异常强烈，该怎么办？

经过聊天我了解到她的这个强烈不是不能控制，也没有影响工作、生活和家庭，就是与过去比较强烈而已。

这就不必担心了。

女性往往到中年以后，产生性欲的觉醒(与年轻时的性欲体验是不同的)，往往感到性欲强烈，其性表现往往更直截、更具体、更生理。需要提出的是，中年女性性欲强烈，有时候也是相对的。

就是丈夫的性功能下降，使妻子不能满足;

还有是疾病原因，女性生殖器感染，产生异常刺激，或者瘙痒，刺激性欲。女性其他内分泌疾病，也可以引起性欲旺盛。

再有就是饮食原因，有意服用滋补品，导致性欲旺盛。无意吃了催情商品，也可以出现性欲强烈;

最后就是外界文化因素，受到不良文化，黄色信息，腐朽思想，问题团体的影响，刺激了性欲的需要;六是其他因素，过早过频过乱的性活动，容易导致性欲旺盛。内衣过紧的刺激，引起性欲强烈等。

对于中年女人性欲过于强烈，我一定要分析原因，消除原因，有利的引导，不要过于自卑，自责。如避免刺避激，注意饮食，回黄色，治疗疾病，注意卫生。个别严重的性功能亢进，那还是需要积极治疗。

人的差异性、年龄性引起的正常性欲强烈，如果能够正常满足，也不必过分在意，没有必要自我道德谴责。同时也可以努力改善丈夫的性功能，学习性技巧，来满足其需要。相反过度的压抑是有危害的。

平时多转移注意力，培养兴趣爱好，锻炼身体释放压力，洗冷水澡降低欲望，学习自我减压，包括把性的压力上升为积极的人生追求。

当然也可以适当自慰，安全卫生的自慰可以满足性欲，也比较安全，容易获得，无害社会，虽然满意度稍微欠缺一点点，但是现代的女性自慰性工具，丰富多彩，也可以达到相当满足。